Kemisk peeling — Vägen till jämnare, strålande hud

Det finns få behandlingar inom estetisk hudvård som är lika tidlösa som kemisk peeling. Långt innan moderna laserteknologier och avancerade injektionsbehandlingar fanns, använde kvinnor i antikens Egypten surmjölk — rik på mjölksyra — för att mjuka upp och förfina sin hy. Kleopatra badade i åsnemjölk. Romarna använde druvjuice. Den grundläggande principen har aldrig förändrats: kontrollerad exfoliering avslöjar den friskare, ljusare huden som väntar under ytan.

I min praktik som legitimerad sjuksköterska sedan 2011 har jag sett hur kemisk peeling, rätt utförd och individuellt anpassad, kan åstadkomma resultat som överraskar även de mest skeptiska klienterna. Ojämn hudton som jämnats ut. Pigmentfläckar som bleknat och till slut försvunnit. En grådaskig, livlös hy som förvandlats till något som bara kan beskrivas som luminös. Det är inte magi — det är biokemi, precist applicerad.

På Dibélle i Helsingborg har kemisk peeling en självklar plats i vårt behandlingsutbud. Vi erbjuder allt från milda, uppfriskande ytpeelings till vår signaturbehandling PRX-T33 — en revolutionerande bio-peeling som ger djup kollagenstimulering utan den klassiska flagningen. I den här guiden delar jag med mig av allt du behöver veta: vetenskapen bakom behandlingen, vilka typer som finns, hur en behandling hos oss går till steg för steg, och hur du tar hand om din hud efteråt för bästa möjliga resultat.

Vad är kemisk peeling — och hur fungerar det?

Kemisk peeling är i grunden en kontrollerad exfoliering av huden med hjälp av syror eller andra kemiska ämnen. Ordet peeling kommer från engelskans "to peel" — att skala av — och det beskriver processen väl, även om modern peeling är långt ifrån den aggressiva behandling som många föreställer sig.

Principen är elegant: en noggrant utvald syralösning appliceras på huden, där den löser upp de bindningar som håller döda, skadade hudceller fast vid ytan. När dessa celler lossnar avslöjas det friskare, jämnare hudlagret under. Men det som gör kemisk peeling till mer än bara en avancerad rengöring är det som händer under ytan — den biologiska kaskad som den kontrollerade skadan sätter igång.

Vetenskapen bakom exfolieringen

Vår hud förnyar sig naturligt i en cykel som tar ungefär 28 dagar hos unga vuxna, men som gradvis saktar ner med åldern — upp till 40–50 dagar efter 40. Det innebär att döda hudceller ligger kvar längre på ytan, vilket ger en matt, ojämn och grådaskig hy. Kemisk peeling accelererar denna naturliga process.

På cellnivå händer följande:

1. Kemisk upplösning av desmosomer — Syrorna i peelingen bryter ner desmosomerna, de proteinstrukturer som fungerar som "lim" mellan hornlagrets celler (korneocyter). När dessa bindningar upplöses kan de döda cellerna lossna och avlägsnas.

2. Signalering till basallagret — När de yttre cellerna avlägsnas får hudens basallager (stratum basale) en signal om att accelerera cellproduktionen. Nya, friska keratinocyter börjar produceras i snabbare takt och vandrar uppåt genom hudens lager.

3. Stimulering av fibroblaster — Vid medeldjupa och djupa peelings når den kemiska effekten ner till dermis, där fibroblasterna bor. Dessa celler, ansvariga för produktion av kollagen och elastin, aktiveras och börjar producera nytt bindvävsprotein. Resultatet är fastare, mer elastisk hud.

4. Melanocytreglering — Vissa syror, som kojicsyra och azelainsyra, har dessutom en direkt hämmande effekt på melaninproduktionen. De påverkar enzymet tyrosinas, som styr hur mycket pigment som produceras, och bidrar därigenom till en jämnare hudton.

Det är denna flerdimensionella effekt — ytlig rengöring, accelererad cellförnyelse, kollagenstimulering och pigmentreglering — som gör kemisk peeling till en så mångsidig och kraftfull behandling.

De vanligaste syrorna i kemisk peeling

Inte alla syror är skapade lika. Varje syra har sin unika profil vad gäller molekylstorlek, penetrationsdjup och specifika effekter på huden. Här är de mest använda:

• Glykolsyra (AHA) — Den minsta AHA-molekylen, utvunnen ur sockerrör. Penetrerar effektivt och jämnt, utmärkt för fina linjer, ojämn hudton och solskadad hud. Den mest populära syran för ytliga peelings.

• Mjölksyra (AHA) — Större molekyl än glykolsyra, vilket ger en mildare effekt. Utmärkt för känslig och torr hud. Har dessutom fuktbindande egenskaper som gör att huden inte torkar ut.

• Mandelsyra (AHA) — Ännu större molekyl som penetrerar långsamt och jämnt. Särskilt lämplig för mörka hudtoner eftersom den ger låg risk för postinflammatorisk hyperpigmentering. Har även antibakteriella egenskaper som gör den effektiv vid akne.

• Salicylsyra (BHA) — Den enda vanliga BHA-syran. Fettlöslig, vilket innebär att den kan penetrera talgfyllda porer och exfoliera inifrån. Idealisk för aknebenägen, oljig hud och förstorade porer.

• TCA (triklorättiksyra) — En kraftfull syra som används i medeldjupa till djupa peelings. Ger stark kollagenstimulering och är effektiv mot pigmentering, ärr och djupare rynkor. Kräver erfaren utövare.

• Pyruvinsyra — En alfaketosyra som ger både ytlig exfoliering och djupare stimulering. Har anti-inflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Ofta kombinerad med andra syror.

• Kojicsyra — Primärt en depigmenterande ingrediens, utvunnen ur fermenterat ris. Hämmar tyrosinasenzymets aktivitet och minskar därmed melaninproduktionen. Används ofta i kombination med andra syror.

• Jessner-lösning — En klassisk kombination av salicylsyra, mjölksyra och resorcinol. Ger en jämn, medeldjup peeling med god kontroll.

Typer av kemisk peeling — ytlig, medel och djup

En av de viktigaste sakerna att förstå om kemisk peeling är att det inte finns en behandling — det finns ett helt spektrum, från skonsamma lunchpeelings till medicinsk-grad behandlingar som kräver betydande återhämtningstid. Att välja rätt nivå är avgörande för att uppnå önskat resultat utan onödiga risker.

Ytlig peeling (Superficial peel)

En ytlig peeling arbetar enbart i hudens yttersta lager — epidermis, och framför allt hornlagret (stratum corneum). Den avlägsnar döda hudceller, stimulerar cellförnyelse och ger en omedelbar uppfräschning av huden.

Vanliga syror: Glykolsyra (20–50%), mjölksyra (20–40%), mandelsyra (30–50%), salicylsyra (20–30%)

Bäst för:

• Matt, livlös hy som behöver en boost
• Milda ojämnheter i hudton
• Ytlig pigmentering
• Tilltäppta porer och pormaskar
• Som underhåll mellan djupare behandlingar
• Förstagångsklienter som vill prova kemisk peeling

Återhämtning: Minimal. Viss rodnad som avtar inom timmar. Lätt flagning kan förekomma dag 2–3. De flesta kan återgå till makeup och normala aktiviteter samma dag eller nästa dag.

Antal behandlingar: En serie om 4–6 behandlingar med 2–4 veckors mellanrum ger bäst resultat. Därefter underhåll var 4–6 vecka.

Medel peeling (Medium-depth peel)

En medel peeling penetrerar genom hela epidermis och når ner i övre dermis (papillära dermis). Det innebär en mer signifikant exfoliering och starkare kollagenstimulering, men också längre återhämtning.

Vanliga syror: TCA (15–35%), Jessner + TCA-kombination, högre koncentrationer av glykolsyra (50–70%)

Bäst för:

• Djupare pigmentering och solfläckar
• Fina linjer och ytliga rynkor
• Acneärr (milda till moderata)
• Ojämn hudtextur
• Keratoser (förtjockade hudpartier)
• Förberedelse för mer avancerade behandlingar

Återhämtning: 5–7 dagar. Huden blir röd och svullen de första 2–3 dagarna, följt av märkbar flagning dag 3–7. Huden kan kännas stram och torr. Socialt anpassad efter ungefär en vecka.

Antal behandlingar: 1–3 behandlingar med 2–3 månaders mellanrum beroende på hudproblem och önskat resultat.

Djup peeling (Deep peel)

Djupa peelings penetrerar ner i mellersta eller djupare dermis och ger den mest dramatiska förnyelsen av hudens struktur. Dessa behandlingar utförs sällan idag och kräver medicinsk övervakning.

Vanliga syror: Fenol (karbolsyra), TCA i höga koncentrationer (>50%)

Bäst för:

• Djupa rynkor och solskadad hud
• Betydande pigmentförändringar
• Precancerösa hudförändringar (aktiniska keratoser)
• Fall där maximal hudförnyelse önskas

Återhämtning: 2–4 veckor. Betydande svullnad, rodnad och flagning. Huden kan vara känslig i månader efteråt. Kräver noggrann eftervård.

Viktigt att veta: Djupa peelings utförs sällan idag eftersom modernare behandlingar — som kombinationer av medeldjupa peelings, microneedling och laserteknologi — ofta kan uppnå jämförbara resultat med betydligt kortare återhämtning och lägre riskprofil. På Dibélle rekommenderar vi istället en strategi med upprepade, kontrollerade behandlingar som arbetar med hudens naturliga läkningsförmåga.

PRX-T33 — vår signaturpeeling på Dibélle

Om det finns en behandling som verkligen förkroppsligar vår filosofi på Dibélle — effektiva resultat utan onödig nedtid — så är det PRX-T33. Denna italienskutvecklade bio-peeling har revolutionerat hur vi tänker om kemisk peeling, och den har blivit en av våra mest efterfrågade behandlingar av en enkel anledning: den levererar.

Vad gör PRX-T33 unik?

PRX-T33 är ingen vanlig peeling. Den klassificeras som en bio-revitaliserande peeling och skiljer sig fundamentalt från traditionella kemiska peelings i sitt verkningssätt. Hemligheten ligger i den patenterade formuleringen av tre aktiva ingredienser som arbetar i synergi:

• TCA (triklorättiksyra) 33% — Triklorättiksyra i denna koncentration är normalt en kraftfull peelingagent som orsakar synlig flagning och kräver betydande återhämtning. Men i PRX-T33 har den en annan roll.

• Väteperoxid (H₂O₂) — Här ligger nyckeln till PRX-T33:s unika egenskap. Väteperoxiden fungerar som en skyddande barriär för hudens yta. Den neutraliserar TCA:s kaustiska (fränande) effekt på epidermis, vilket förhindrar den typiska flagningen och ytliga skadan som vanlig TCA-peeling orsakar. Samtidigt tillåter den TCA att penetrera ner till dermis, där den stimulerar fibroblaster och kollagenproduktion.

• Kojicsyra 5% — Denna naturligt deriverade depigmenterande ingrediens hämmar enzymet tyrosinas och minskar melaninproduktionen. Den bidrar till en ljusare, jämnare hudton och förstärker den revitaliserande effekten.

Resultatet är en behandling som ger effekten av en medeldjup TCA-peeling — stark kollagenstimulering, förbättrad hudstruktur, ljusare hudton — men utan den klassiska flagningen, utan den utdragna återhämtningen, och utan den sociala nedtiden.

Hur PRX-T33 fungerar steg för steg

Det som händer i huden under en PRX-T33-behandling är fascinerande ur ett biologiskt perspektiv:

1. Lösningen appliceras — PRX-T33-gelen masseras in i huden med bestämda, cirkulära rörelser. Man använder tryck för att driva de aktiva ingredienserna djupare in i huden.

2. Väteperoxiden skyddar ytan — I det ögonblick lösningen möter huden börjar väteperoxiden sin skyddande funktion. Den bildar ett oxidativt skikt i epidermis som förhindrar TCA från att skada de ytliga cellerna. Du kan tänka på det som att väteperoxiden "låser dörren" till epidermis medan den "öppnar dörren" till dermis.

3. TCA stimulerar på djupet — Samtidigt penetrerar TCA-molekylerna ner genom de djupare lagren och når dermis, där de aktiverar fibroblasterna. Dessa börjar omedelbart producera nytt kollagen typ III och IV, samt glykosaminoglykaner (GAG) som hyaluronsyra — kroppens egna fuktbindande molekyler.

4. Kojicsyra reglerar pigment — Parallellt arbetar kojicsyran med att hämma tyrosinasaktiviteten, vilket gradvis leder till minskad melaninproduktion och ljusare hudton.

5. Neutralisering — Efter den föreskrivna verkningstiden neutraliseras peelingen och en återfuktande kräm appliceras.

Vad PRX-T33 behandlar

PRX-T33 är en oerhört mångsidig behandling som adresserar en rad hudproblem:

• Hudens spänst och fasthet — Kollagenstimuleringen ger en synbar uppstramande effekt som förbättras över tid
• Fina linjer och ytliga rynkor — Nytt kollagen fyller ut och mjukar upp linjer inifrån
• Ojämn hudton och pigmentering — Kojicsyran och cellförnyelsen bidrar till en ljusare, jämnare hy
• Matt, livlös hud — Den revitaliserande effekten ger en omedelbar glow och lyster
• Acneärr — Kollagenremodelering kan förbättra ytliga ärr
• Förstorade porer — Förbättrad kollagendensitet runt porerna gör dem visuellt mindre
• Bristningar (striae) — PRX-T33 har visat goda resultat på bristningar, särskilt nyare sådana

Varför vi älskar PRX-T33 på Dibélle

"PRX-T33 är en av de behandlingar som verkligen har förändrat vad vi kan erbjuda våra klienter. Att kunna ge djup kollagenstimulering — den typen av resultat som tidigare krävde dagar av flagning och nedtid — och samtidigt låta klienten gå härifrån med omedelbar glow, utan social nedtid, det är banbrytande. Jag ser det som det bästa av två världar: medicinsk effektivitet förklädd som en lyxig upplevelse." — Abir Mustafa, leg. sjuksköterska, Dibélle

Det som gör PRX-T33 särskilt lämpad för oss på Dibélle är att den passar perfekt in i vår filosofi: vi vill alltid leverera verkliga, mätbara resultat — men vi respekterar att våra klienter har aktiva liv och inte vill gömma sig hemma i en vecka efter en behandling. PRX-T33 levererar på båda fronterna.

Vilka hudproblem behandlar kemisk peeling?

En av styrkorna med kemisk peeling som behandlingsform är dess bredd. Genom att välja rätt typ av peeling, rätt syra och rätt koncentration kan vi rikta behandlingen mot en rad olika hudproblem. Här är en djupdykning i de vanligaste indikationerna.

Pigmentering och ojämn hudton

Hyperpigmentering — mörka fläckar, solfläckar, melasma, och postinflammatorisk pigmentering efter akne — är ett av de hudproblem som svarar allra bäst på kemisk peeling. Syrorna arbetar på flera nivåer: de avlägsnar de pigmenterade ytcellerna, accelererar cellförnyelsen så att nya, jämnt pigmenterade celler snabbare tar deras plats, och i många fall hämmar de melaninproduktionen direkt.

Särskilt effektiva syror vid pigmentering är glykolsyra, kojicsyra, azelainsyra och TCA. Melasma, som är hormonellt betingad pigmentering, kan vara mer utmanande att behandla och kräver ofta en kombinationsansats med peeling, depigmenterande produkter i hemmarutinen och strikt solskydd.

Acneärr och ärrvävnad

Ytliga acneärr — de små, ojämna texturförändringar som kvarstår efter utläkt akne — kan förbättras avsevärt med medeldjupa peelings. TCA-peeling, särskilt den tekniken som kallas TCA cross där syran appliceras punktvis direkt i enskilda ärr, har visat goda resultat på ispiksärr (ice pick scars) och boxcar-ärr.

PRX-T33 är ett utmärkt alternativ för dem som vill förbättra ärrtextur utan den nedtid som traditionell TCA-peeling innebär. Kollagenstimuleringen bidrar till att fylla ut och jämna ut ärren inifrån.

Fina linjer och tidiga ålderstecken

Kemisk peeling kan inte sudda ut djupa rynkor, men den är effektiv mot fina linjer — de tidiga tecknen på att hudens kollagenproduktion och cellförnyelse saktar ner. Regelbundna peelings håller cellförnyelsen aktiv, stimulerar kollagenproduktionen och hjälper huden att behålla sin ungdomliga textur och spänst.

Särskilt den känsliga huden runt ögon och mun, där fina linjer ofta visar sig först, svarar väl på skonsamma men regelbundna peelingbehandlingar.

Matt, livlös hy och grov hudtextur

Ibland handlar det inte om ett specifikt hudproblem utan om en generell känsla av att huden har tappat sin lyster. En hy som ser trött ut trots tillräcklig sömn. En hudyta som känns grov och ojämn. En avsaknad av den där naturliga glowen.

Kemisk peeling är kanske den mest omedelbart tillfredsställande behandlingen för just detta. Genom att avlägsna det ansamlade lagret av döda hudceller — som agerar som ett grått, matt filter över huden — avslöjas den fräschare, mer ljusreflekterande huden under. Effekten är synlig omedelbart efter behandlingen och förstärks under dagarna som följer.

Akne och tilltäppta porer

Salicylsyrebaserade peelings är särskilt effektiva för aknebenägen hud. Eftersom salicylsyra är fettlöslig kan den penetrera ner i talgfyllda porer och exfoliera inifrån — den löser upp den blandning av talg och döda hudceller som bildar komedoner (pormaskar och vita pormaskar). Dessutom har salicylsyra anti-inflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna inflammerad aknehud.

Regelbundna BHA-peelings kan minska frekvensen och svårighetsgraden av utbrott, minimera porernas synliga storlek och jämna ut den grova, bumpiga textur som aknebenägen hud ofta uppvisar.

Behandlingsprocessen på Dibélle — steg för steg

Varje kemisk peeling på Dibélle är en genomtänkt, individuellt anpassad upplevelse. Vi tror på att kombinera medicinsk precision med en omhändertagande atmosfär — du ska känna dig trygg, informerad och omhändertagen genom hela processen.

Steg 1: Konsultation och hudanalys

Allt börjar med ett samtal. Innan din första peeling genomför vi en grundlig konsultation där vi kartlägger din hudhistorik, dina mål och eventuella kontraindikationer. Vi undersöker din hud noggrant och bedömer hudtyp, hudton, pigmentnivå, eventuella aktiva hudproblem och hudens allmänna kondition.

Utifrån denna bedömning rekommenderar vi vilken typ av peeling som passar dig bäst, vilken syra och koncentration vi ska använda, och hur många behandlingar din individuella behandlingsplan bör innehålla. Vi diskuterar även din hemmarutin — rätt produkter hemma kan förbereda huden inför peelingen och förstärka resultaten avsevärt.

Steg 2: Förberedelse av huden

Vid behandlingstillfället börjar vi med en grundlig, tvåstegs rengöring. Först avlägsnar vi smink och ytlig smuts med en mild rengöring. Därefter använder vi en avfettande lösning som säkerställer att hudens yta är helt fri från oljor och rester — detta är viktigt för att peelinglösningen ska penetrera jämnt.

Om det är en djupare peeling kan vi applicera en skyddande barriär runt känsliga områden som ögonvrår, näsvingar och mungipor — ställen där huden är tunnare och mer reaktiv.

Steg 3: Applicering av peelinglösningen

Nu appliceras själva peelinglösningen. Tekniken varierar beroende på typ:

• Ytlig peeling: Lösningen appliceras jämnt med en bomullspad eller pensel i tunna lager. Verkningstiden är vanligtvis 3–10 minuter beroende på syra och koncentration.

• PRX-T33: Gelen masseras in med bestämda rörelser, i 3–5 omgångar med stigande intensitet. Behandlaren använder tryck för att driva de aktiva ingredienserna ner i huden.

• Medeldjup peeling: Lösningen appliceras skiktvis, och vi observerar hudens respons noggrant — en kontrollerad vitnande effekt (frosting) indikerar att peelingen har nått önskat djup.

Under applicering kan du uppleva en stickande, värmande eller svidande känsla — detta är helt normalt och ett tecken på att syrorna arbetar. Intensiteten beror på peelingens djup och din individuella hudkänslighet. Vi har en löpande dialog under hela behandlingen och anpassar oss efter din upplevelse.

Steg 4: Neutralisering och efterbehandling

När önskad verkningstid har uppnåtts neutraliseras peelingen (vid syror som kräver det) med en alkalisk lösning. PRX-T33 neutraliseras med vatten. Huden rengörs försiktigt och torkas.

Därefter applicerar vi en lugnande, återfuktande behandling — vanligtvis en kombination av hyaluronsyra, ceramider och lugnande botaniska extrakt. Behandlingen avslutas med ett mineralbaserat solskydd (SPF 50+).

Steg 5: Personlig eftervårdsplan

Innan du lämnar kliniken går vi igenom din individuella eftervårdsplan i detalj. Du får med dig skriftliga instruktioner och rekommenderade produkter. Vi schemalägger även din uppföljning och nästa behandling om det ingår i en serie.

Smärta och komfort under behandlingen

Kemisk peeling är inte smärtfri — men den är definitivt hanterbar, och upplevelsen varierar stort beroende på typ av peeling.

Ytliga peelings ger vanligtvis en lätt svidande eller stickande känsla, liknande den du kan uppleva av en aktiv toner hemma. Obehaget är milt och övergående — de flesta beskriver det som helt tolerabelt.

PRX-T33 kan ge en värmande, intensivare stickande känsla under applicering, särskilt vid de senare omgångarna. Känslan avtar snabbt efter att lösningen neutraliserats. Ingen bedövning behövs.

Medeldjupa peelings kan vara mer intensiva. Den svidande känslan varar under verkningstiden och kan upplevas som obehaglig, men den är kortvarig — vanligtvis 3–10 minuter. Vid behov kan vi använda en fläkt för att kyla huden och minska obehaget.

Vi på Dibélle tror på transparens: vi berättar alltid i förväg vad du kan förvänta dig, och under behandlingen kommunicerar vi löpande. Ingen ska bli överraskad av en känsla de inte var förberedda på.

Återhämtning dag för dag

Återhämtningen efter kemisk peeling varierar kraftigt beroende på peelingens djup. Här är en detaljerad guide för de tre nivåerna.

Ytlig peeling — återhämtning

Dag 0 (behandlingsdagen): Huden kan vara lätt rosa och kännas varm. Känslan liknar en mild solbränna. De flesta upplever inga begränsningar i sin vardag.

Dag 1–2: Huden kan kännas något stramare än vanligt. Mycket lätt, nästan omärklig flagning kan förekomma. Du kan använda lätt makeup.

Dag 3–5: Huden normaliseras och börjar se fräschare och mer lysande ut. Den fulla effekten av den accelererade cellförnyelsen syns efter ungefär en vecka.

Medeldjup peeling — återhämtning

Dag 0: Huden är röd, svullen och stram. En brännande känsla kan kvarstå i några timmar. Applicera den rekommenderade lugnande krämen generöst.

Dag 1–2: Rodnaden kvarstår och svullnaden kan öka något, särskilt runt ögon och käklinje. Huden känns mycket stram. Undvik makeup, aktiva produkter och fysisk ansträngning.

Dag 3–4: Flagningen börjar — och den kan vara ganska dramatisk. Huden kan lossna i större flagor, särskilt runt mun, näsa och haka. Det är avgörande att inte pilla eller dra i den lossnade huden. Låt den falla av naturligt.

Dag 5–7: Flagningen avtar. Den nya huden under är rosa, känslig och slät. Lätt mineralmakeup kan appliceras försiktigt.

Dag 7–14: Rodnaden bleknar gradvis. Huden är fortfarande känslig och solskydd (SPF 50+) är kritiskt. Du kan gradvis återintroducera milda hudvårdsprodukter.

Vecka 3–4: Huden har normaliserat sig och resultaten blir synliga — jämnare ton, mjukare textur, minskad pigmentering, stramare känsla.

PRX-T33 — återhämtning (minimal)

Dag 0: Huden kan vara lätt rosa med en varm känsla. Många upplever en omedelbar glow och lyster. Ingen flagning.

Dag 1: Huden ser i de allra flesta fall helt normal ut. Lätt stramhet kan förekomma. Normal makeup kan appliceras.

Dag 2–3: Mycket lätt, finfjällig peeling kan förekomma hos vissa — så subtil att den knappt märks. Huden börjar se mer strålande ut.

Dag 7+: Den fulla revitaliserande effekten börjar synas. Kollagenstimuleringen pågår under ytan och resultaten fortsätter förbättras under 4–6 veckor.

Det är just denna minimala nedtid som gör PRX-T33 till en idealisk "lunchpeeling" — du kan bokstavligt talat komma tillbaka till kontoret efter behandlingen.

Eftervård — så tar du hand om din hud efter peeling

Rätt eftervård är inte bara en rekommendation — det är en förutsättning för optimala resultat och för att minimera risken för komplikationer som postinflammatorisk hyperpigmentering. Här är vår detaljerade eftervårdsguide.

De första 24 timmarna

• Rör huden så lite som möjligt — händer bär bakterier och mekanisk irritation kan förvärra inflammation
• Ingen makeup (gäller medel peeling — efter ytlig och PRX-T33 kan lätt makeup ofta appliceras nästa dag)
• Ingen fysisk träning som ger svettning — svett är salt och surt, och kan irritera nybehandlad hud
• Inga aktiva produkter — ingen AHA, BHA, retinol, vitamin C, niacinamid i höga koncentrationer
• Tvätta försiktigt med ljummet vatten och en extremt mild, parfymfri rengöring
• Återfukta generöst med en barriärstärkande kräm rik på ceramider och hyaluronsyra
• Undvik direkt solljus — även korta stunder

De första 3–7 dagarna

• Solskydd SPF 50+ — applicera generöst, minst var 2:a timme vid utomhusvistelse. Detta är det viktigaste enskilda steget i din eftervård. Nybehandlad hud är extremt fotosensitiv, och UV-exponering kan orsaka pigmentfläckar som är svårare att behandla än de ursprungliga.
• Ingen exfoliering — varken mekanisk (scrubs, borstar) eller kemisk (syror). Huden exfolierar sig redan.
• Om huden flagnar: pilla inte. Det är frestande, men att dra bort hud som inte är redo att lossna kan orsaka ärr, rodnad och ojämn läkning.
• Undvik bastu, ångbad, simhall och varma bad — värme och fukt kan förvärra irritation och flagning
• Undvik alkoholbaserade produkter — de torkar ut och irriterar
• Sov gärna med ren kudde — byt örngott natten efter behandlingen

Vecka 2–4

• Gradvis återintroduktion av aktiva ingredienser — börja med milda formuleringar
• Fortsätt med SPF 50 dagligen, oavsett årstid och väder
• En bra återfuktande rutin med hyaluronsyra och ceramider stödjer hudens barriärfunktion
• Undvik retinol och starka syror i minst 2 veckor efter en medeldjup peeling

Produkter att ha hemma

Vi rekommenderar att du har följande redo innan din peelingbehandling:

• Mild, parfymfri rengöring (gelbaserad eller mjölkrengöring)
• Hyaluronsyraserum (helst med flera molekylstorlekar)
• Barriärkräm med ceramider och/eller squalane
• Minerellt solskydd SPF 50+ (zinkoxid och/eller titandioxid)
• Läppbalsam med SPF (läpparna flagnar ofta)

Kemisk peeling i kombination med andra behandlingar

En av de mest effektiva strategierna inom estetisk hudvård är att kombinera behandlingar som arbetar genom olika mekanismer. Kemisk peeling och Dermapen (microneedling) är ett klassiskt exempel på en kombination där helheten är större än summan av delarna.

Kemisk peeling + Dermapen

Kemisk peeling arbetar primärt genom kemisk exfoliering och cellförnyelse — den avlägsnar och förnyar. Dermapen arbetar genom mekanisk kollagenstimulering — den bygger upp inifrån. Tillsammans adresserar de hudens problem från två helt olika håll.

En vanlig strategi vi använder på Dibélle är att alternera behandlingarna:

1. Kemisk peeling (eller PRX-T33) för att rensa, förfina och ljusa upp hudtonen
2. Dermapen 3–4 veckor senare för att stimulera kollagen och förbättra textur och spänst
3. Upprepa i en alternerande serie under 4–6 månader

Denna kombination är särskilt kraftfull för klienter med multipla hudproblem — till exempel pigmentering och acneärr, eller matt hy och fina linjer. Istället för att försöka lösa allt med en enda behandlingstyp kan vi använda varje behandlings styrkor optimalt.

PRX-T33 direkt efter Dermapen

Som vi beskriver i vår guide om Dermapen kan PRX-T33 appliceras direkt efter en microneedling-behandling. De tusentals mikrokanaler som Dermapens nålar skapar fungerar som leveransvägar som tillåter PRX-T33:s aktiva ingredienser att penetrera djupare och mer effektivt. Denna kombinationsbehandling ger en exceptionellt kraftfull dubbelverkande kollagenstimulering.

Kemisk peeling + injektionsbehandlingar

Kemisk peeling kan även komplettera injektionsbehandlingar som Botox och fillers. Peelingen förbättrar hudkvaliteten — textur, ton, lyster — medan injektioner adresserar volymförlust och dynamiska rynkor. Tillsammans ger de ett helhetligt föryngrande resultat. Vi rekommenderar vanligtvis att vänta minst 2 veckor mellan en peeling och injektionsbehandling.

Vem passar kemisk peeling för — och vem bör vänta?

Kemisk peeling passar utmärkt för dig som:

• Vill ljusa upp och jämna ut hudtonen
• Har solfläckar, pigmentering eller postinflammatoriska märken efter akne
• Upplever att huden ser matt, trött och livlös ut
• Vill minska fina linjer och förbättra hudtexturen
• Har aknebenägen hud med tilltäppta porer
• Vill ha en "nystart" för huden
• Är intresserad av PRX-T33 för kollagenstimulering utan nedtid
• Är 20+ (vi anpassar typ och styrka efter ålder och behov)

Kemisk peeling rekommenderas inte om du:

• Har aktiv, inflammerad akne (aknen bör behandlas först — peeling på inflammerad hud kan förvärra tillståndet)
• Har aktiv herpes simplex (munsår) — peelingen kan trigga ett utbrott. Profylaktisk antiviral medicinering kan övervägas i samråd med din läkare.
• Har aktivt eksem, psoriasis eller dermatit i behandlingsområdet
• Har använt isotretinoin (Accutane) under de senaste 6 månaderna — huden är fortfarande för tunn och känslig
• Är gravid eller ammar (försiktighetsprincipen)
• Har nyligen haft omfattande solexponering eller solbränna — vänta tills huden har återhämtat sig helt
• Har en mörk hudton (Fitzpatrick IV–VI) och överväger en djupare peeling — ökad risk för postinflammatorisk hyper- eller hypopigmentering. Ytliga peelings och PRX-T33 är däremot utmärkta alternativ.

Vid osäkerhet genomför vi alltid en konsultation innan behandling. Säkerhet går alltid före resultat.

Säsong och timing — när är bäst att göra kemisk peeling?

Det här är en fråga vi får ofta, och svaret beror på vilken typ av peeling det gäller.

Höst och vinter — gyllene tid för djupare peelings

Medeldjupa peelings med TCA och starkare syror görs allra bäst under perioden oktober–mars, när UV-indexet är lågt och vi naturligt tillbringar mindre tid i direkt solljus. Anledningen är enkel: nybehandlad hud är extremt solkänslig, och UV-exponering under läkningsperioden kan orsaka pigmentfläckar som är svårare att behandla än de vi försökte åtgärda.

Ytliga peelings och PRX-T33 — året runt

Ytliga peelings med mildare syror kan utföras året runt, förutsatt att du är konsekvent med ditt solskydd. PRX-T33 är också en behandling som kan genomföras under alla årstider, tack vare sin minimala påverkan på hudens ytlager. Det gör den till ett utmärkt alternativ för dig som vill behandla huden under de ljusare månaderna utan att kompromissa med säkerheten.

Planera din behandlingsserie

Vi rekommenderar att du planerar din behandlingsserie strategiskt. Börja gärna i september–oktober, genomför en serie under hösten och vintern, och gå över till underhållsbehandlingar och strikt solskydd under sommarmånaderna. Denna rytm arbetar med årstiderna, inte mot dem, och ger din hud de bästa förutsättningarna för optimala resultat.

Myter och fakta om kemisk peeling

Kemisk peeling har omgärdats av en rad missförstånd genom åren. Låt oss reda ut de vanligaste.

Myt: "Kemisk peeling bränner bort huden"

Fakta: Modern kemisk peeling är en kontrollerad, medicinsk process — inte en okontrollerad brännskada. De syror som används är noggrant utvalda och koncentrerade för att uppnå exakt önskat djup. Verkningstiden övervakas noggrant och peelingen neutraliseras vid exakt rätt tidpunkt. Det handlar om precision, inte aggression.

Myt: "Kemisk peeling gör huden tunnare"

Fakta: Det är precis tvärtom. Medan en peeling tillfälligt avlägsnar döda ytceller, stimulerar den hudens produktion av nya celler, kollagen och elastin. Efter en behandlingsserie är huden faktiskt tjockare och mer resilient än innan — den har mer kollagen, bättre struktur och starkare barriärfunktion.

Myt: "Man kan inte göra peeling om man har känslig hud"

Fakta: Känslig hud är inte en kontraindikation — det är en indikation för anpassning. Det finns peelings specifikt formulerade för känslig hud, med mildare syror som mjölksyra och mandelsyra, i lägre koncentrationer och med kortare verkningstider. PRX-T33 är också ofta väl tolererad av känslig hud tack vare väteperoxidens skyddande effekt.

Myt: "Peeling ger alltid synlig flagning"

Fakta: Ytliga peelings ger ofta ingen eller minimal flagning. PRX-T33 ger specifikt ingen flagning — det är hela poängen med formuleringen. Det är bara medeldjupa och djupa peelings som ger den klassiska, synliga flagningen. Och även då varierar det individuellt — somliga flagar mer än andra.

Myt: "Man ska peela sig så ofta som möjligt för bäst resultat"

Fakta: Mer är inte bättre. Huden behöver tid att läka och regenerera mellan behandlingar. Att peela för ofta — oavsett om det sker på klinik eller hemma — kan skada hudens barriär, orsaka kronisk irritation och paradoxalt nog göra huden mer problematisk. Vi rekommenderar alltid tydliga intervall mellan behandlingarna, baserade på din huds individuella återhämtningstid.

Myt: "Hemma-peelings ger samma resultat som klinikbehandlingar"

Fakta: Hemma-peelings (vanligtvis AHA/BHA i låga koncentrationer) kan vara ett utmärkt komplement till professionella behandlingar, men de kan inte ersätta dem. Klinikpeelings använder högre koncentrationer och kontrollerade miljöer, och utförs av utbildade behandlare som kan bedöma hudens respons i realtid och anpassa behandlingen. Dessutom är behandlingar som PRX-T33 och medeldjupa TCA-peelings inte tillgängliga för hemmabruk — och ska inte vara det.

Myt: "Kemisk peeling och sol går inte ihop"

Fakta: Det stämmer att nybehandlad hud är mer solkänslig, och att direkt solexponering bör undvikas under de första dagarna till veckorna efter en peeling. Men det betyder inte att du måste leva som en vampyr. Med konsekvent användning av bredspektrigt solskydd (SPF 50+), solglasögon och hatt kan du leva ett helt normalt liv efter din peeling. Nyckeln är solskydd — inte solfobi.

Hur ofta bör man göra kemisk peeling?

Frekvensen beror på typ av peeling och ditt individuella behov:

• Ytliga peelings: Var 2–4 vecka i en serie om 4–6 behandlingar, därefter underhåll var 4–8 vecka
• PRX-T33: Var 1–2 vecka i en intensiv serie om 4–6 behandlingar, därefter underhåll var 4–6 vecka
• Medeldjupa peelings: Var 2–3 månad, vanligtvis 1–3 behandlingar totalt
• Djupa peelings: Enstaka behandling, sällan upprepade

Vi skapar alltid en individuell behandlingsplan baserad på din hudanalys, dina mål och din livsstil. Hur ofta du bör komma tillbaka beror på vilka resultat du önskar, hur din hud svarar och vilka andra behandlingar som ingår i din hudvårdsplan.

Vanliga frågor om kemisk peeling

Gör det ont? Det beror på typ av peeling. Ytliga peelings ger en lätt stickande känsla. PRX-T33 kan ge en mer intensiv värme och stickande känsla, men den är kortvarig. Medeldjupa peelings kan vara obekväma men tolerabla. Ingen bedövning krävs vanligtvis.

Hur snabbt ser jag resultat? Ytliga peelings ger omedelbar glow. PRX-T33 ger synlig förbättring redan efter första behandlingen, med kumulativa resultat över serien. Medeldjupa peelings visar sina fulla resultat efter 3–4 veckor, när huden har läkt och nytt kollagen har bildats.

Kan jag sminka mig efteråt? Efter en ytlig peeling eller PRX-T33: ja, vanligtvis redan nästa dag. Efter en medeldjup peeling: vänta tills flagningen har avslutats och den nya huden har stabiliserat sig (vanligtvis 5–7 dagar). Använd mineralmakeup de första dagarna.

Kan jag träna samma dag? Vi rekommenderar att vänta 24–48 timmar med intensiv träning efter alla typer av peeling. Svett kan irritera nybehandlad hud.

Fungerar peeling på alla hudtyper? Ja, men valet av peeling anpassas efter hudtyp och hudton. Ljusare hudtoner tolererar ett bredare spektrum av peelings, medan mörkare hudtoner (Fitzpatrick IV–VI) bör undvika djupare peelings på grund av ökad risk för pigmentförändringar. Ytliga peelings, mandelsyra och PRX-T33 är utmärkta alternativ för alla hudtoner.

Hur länge håller resultaten? Resultaten av en serie peelings kan vara långvariga, men huden fortsätter att åldras och utsättas för miljöfaktorer. Regelbundna underhållsbehandlingar — var 4–8 vecka — hjälper till att bibehålla och bygga vidare på resultaten. En bra hemmarutin med SPF och aktiva ingredienser förlänger också effekten avsevärt.

Kemisk peeling är en av de äldsta, mest beprövade och mest mångsidiga behandlingarna inom estetisk hudvård — och med modern teknik som PRX-T33 har den blivit mer tillgänglig, mer komfortabel och mer effektiv än någonsin. Oavsett om du vill ljusa upp pigmentering, jämna ut din hudtextur, stimulera kollagenproduktionen eller helt enkelt ge din hy den nystart den förtjänar, finns det en peeling som passar just dig.

Vi på Dibélle i Helsingborg hjälper dig gärna att hitta rätt. Boka en konsultation så träffas vi, jag analyserar din hud och vi skapar en individuell behandlingsplan tillsammans — med omsorg, kunskap och den tid du förtjänar.

Boka enkelt via Bokadirekt — välj "Konsultation" eller "Kemisk peeling" bland våra tjänster. Du är också välkommen att höra av dig med frågor innan du bestämmer dig.

Med omtanke om din hud, Abir Mustafa — Dibélle, Helsingborg